インスタグラムにて日々の様子をご紹介
松山市古三津で営業しているスポーツクラブ『ザ・ココナツウエルネスクラブ古三津』です🌴🌴
* プール、ジム、ジャグジー、サウナ、岩盤浴がすべて使える総合フィットネス🎵
* ヨガ、ピラティスなどの人気レッスン盛り沢山🏃🧘💃
* 無料駐車場180台完備🚗
新年明けましておめでとうございます🎍
昨年中は会員様をはじめ地域の皆様に、ご愛顧いただき厚く感謝申し上げます。
本年も皆様の健康づくりをサポートしていきます。
1月4日(日)より通常営業致します。
スタッフ一同心よりお待ちしております🤗
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1月 2
松山市古三津で営業しているスポーツクラブ『ザ・ココナツウエルネスクラブ古三津』です🌴🌴
* プール、ジム、ジャグジー、サウナ、岩盤浴がすべて使える総合フィットネス🎵
* ヨガ、ピラティスなどの人気レッスン盛り沢山🏃🧘💃
* 無料駐車場180台完備🚗
昨日は市内平地部でも雪がちらつく寒い1日になりました☃️
2025年も残すところ、あと5日✨
当施設の営業は明日12月28日(日)まで、あと1日となりました。
運動の年納めに身体をリフレッシュしませんか😊
ご来館お待ちしております🤗
🍀年末年始休館日のお知らせ🍀
12月29日(月)〜1月3日(土)までお休みとなります。
新年は1月４日(日)より通常営業です。
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12月 27
松山市古三津町で営業しているスポーツクラブ『ザ・ココナツウエルネスクラブ古三津』です🌴🌴
* プール、ジム、ジャグジー、サウナ、岩盤浴がすべて使える総合フィットネス🎵
* ヨガ、ピラティスなどの人気レッスン盛り沢山🏃🧘💃
* 無料駐車場180台完備🚗
12月19日(金)にメガダンスのアップデート研修が
行われました。
2026年1月からの新曲の動きを１つ１つ細かく
教えていただき、とても濃い内容の研修でした😊
1月からの楽しくステキな音楽と振り付けを
お楽しみに✨
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12月 25
松山市古三津町で営業しているスポーツクラブ『ザ・ココナツウエルネスクラブ古三津』です🌴🌴
・プール、ジム、ジャグジー、サウナ、岩盤浴がすべて使える総合フィットネス🎵
・ヨガ、ピラティスなどの人気レッスン盛り沢山🏃🧘💃
・無料駐車場180台完備🚗
クリスマスまで後３日🧑🎄
楽しいクリスマスを過ごして下さい🎄
年末年始に向けて、身体も気持ちも整えて行きましょう
無理なく出来ることから始めてみませんか？✨
年末は12月28日まで営業しています
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12月 22
松山市古三津で営業しているスポーツクラブ『ザ・ココナツウエルネスクラブ古三津』です🌴🌴
・プール、ジム、ジャグジー、サウナ、岩盤浴がすべて使える総合フィットネス🎵
・ヨガ、ピラティスなどの人気レッスン盛り沢山🏃🧘💃
・無料駐車場180台完備🚗
2025年もあとわずかとなりました🧑🎄
2026年スタート先取りで、運動を楽しみませんか🎶
只今、運動初心者の方でも安心してご入会いただける
初心者歓迎入会キャンペーンを実施中‼️
今、ご入会いただくと
①３ヶ月分の月会費が半額‼️
②入会金、事務手数料0円‼️
③パーソナルサポート（個別指導）全4回付‼️
となり、お得にフィットネスを始められます😄
この機会にココナツ古三津で運動始めてみませんか👍
年内限定の入会キャンペーンです✨
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12月 13
松山市古三津町で営業しているスポーツクラブ『ザ・ココナツウエルネスクラブ古三津』です🌴🌴
* プール、ジム、ジャグジー、サウナ、岩盤浴がすべて使える総合フィットネス🎵
* ヨガ、ピラティスなどの人気レッスン盛り沢山🏃🧘💃
* 無料駐車場180台完備🚗
2025年も残すところあとわずかですね✨
身体に気をつけて過ごしましょう😊
🍀年末年始のお休みのお知らせ🍀
12月29日(月)〜1月3日(土)までお休みをいただきます。
1月４日(日)より通常営業です。
よろしくお願いいたします🤲
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12月 12
松山市古三津町で営業しているスポーツクラブ『ザ・ココナツウエルネスクラブ古三津』です🌴🌴
* プール、ジム、ジャグジー、サウナ、岩盤浴がすべて使える総合フィットネス🎵
* ヨガ、ピラティスなどの人気レッスン盛り沢山🏃🧘💃
* 無料駐車場180台完備🚗
初心者クラスのZUMBA GOLD 🔰
30分レッスンなので安心🤗
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12月 10
松山市古三津町で営業しているスポーツクラブ『ザ・ココナツウエルネスクラブ古三津』です🌴🌴
・プール、ジム、ジャグジー、サウナ、岩盤浴がすべて使える総合フィットネス🎵
・ヨガ、ピラティスなどの人気レッスン盛り沢山🏃🧘💃
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只今、運動初心者の方でも安心してご入会いただける
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今、ご入会いただくと
①３ヶ月分の月会費が半額‼️
②入会金、事務手数料0円‼️
③パーソナルサポート（個別指導）全4回付‼️
となり、お得にフィットネスを始められます😄
この機会にココナツ古三津で運動始めてみませんか👍
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12月 5
松山市古三津で営業しているスポーツクラブ『ザ・ココナツウエルネスクラブ古三津』です🌴🌴
・プール、ジム、ジャグジー、サウナ、岩盤浴がすべて使える総合フィットネス🎵
・ヨガ、ピラティスなどの人気レッスン盛り沢山🏃🧘💃
・無料駐車場180台完備🚗
スタジオプログラムの紹介💃
●UBOUND(ユーバウンド)🎶
ミニトランポリンの上で、音楽に合わせて行う高強度のフィットネスプログラムです。
トランポリンが床への衝撃を和らげるため、関節への負担が少ない状態でエクササイズができます。
心肺機能、体幹、下半身の筋力向上、そして脂肪燃焼に効果的です。
トランポリンという不安定な環境で動くことで体幹が鍛えられ、リンパの流れを促進する効果も期待されています。
《こんな人におすすめ✨》
ダイエットやシェイプアップをしたい方
関節に負担をかけずに運動したい方
心肺機能や体幹を鍛えたい方
楽しく体を動かしたい方
毎週土曜日
11時00分〜11時45分
ご見学、1日体験随時受付中！
お気軽にお電話ください☎️089-951-0202
火曜休館日
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#UBOUND #ユーバウンド #ラディカルフィットネス
11月 29
松山市古三津町で営業しているスポーツクラブ『ザ・ココナツウエルネスクラブ古三津』です🌴🌴
・プール、ジム、ジャグジー、サウナ、岩盤浴がすべて使える総合フィットネス🎵
・ヨガ、ピラティスなどの人気レッスン盛り沢山🏃🧘💃
・無料駐車場180台完
クリスマスツリー🎄飾り付けしました
少しずつ増えていくかな❔🧑🎄
楽しみに見て下さい☃️
11月の入会キャンペーン30日(日)までです！
入会金、事務手数料Off 3ヶ月半額です
是非お越しください
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11月 26
松山市古三津町で営業しているスポーツクラブ『ザ・ココナツウエルネスクラブ古三津』です🌴🌴
・プール、ジム、ジャグジー、サウナ、岩盤浴がすべて使える総合フィットネス🎵
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⚫︎重森 宝
トレーナー研修
重森 宝さんにお越しいただきトレーナー研修を行いました‼︎
日常の動作に現れる癖を見つけその癖からくる痛みの改善エクササイズなどを学ぶことができました👍
@grip.cf.takara
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11月 22
松山市古三津町で営業しているスポーツクラブ『ザ・ココナツウエルネスクラブ古三津』です🌴🌴
* プール、ジム、ジャグジー、サウナ、岩盤浴がすべて使える総合フィットネス🎵
* ヨガ、ピラティスなどの人気レッスン盛り沢山🏃🧘💃
* 無料駐車場180台完備🚗
ココナツには
鉄人スイマーがそろってます🏊
木曜日 マスターズスイム
20:50～21:35
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11月 20
松山市古三津町で営業しているスポーツクラブ『ザ・ココナツウエルネスクラブ古三津』です🌴🌴
・プール、ジム、ジャグジー、サウナ、岩盤浴がすべて使える総合フィットネス🎵
・ヨガ、ピラティスなどの人気レッスン盛り沢山🏃🧘💃
・無料駐車場180台完備🚗
11月19日(水)
重森 宝スペシャルセミナー✨
今回のテーマ
動作から自分の身体を紐解く
〜本質の体幹エクササイズ〜
何気ない日常での動作を紐解くことによって身体のクセや痛みの原因
がわかり改善方法を知ることができます‼️
お申し込み受付中💁♀️
セミナーを通じてより良い身体作りを目指していきましょう✨
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11月 17
松山市古三津で営業しているスポーツクラブ『ザ・ココナツウエルネスクラブ古三津』です🌴🌴
・プール、ジム、ジャグジー、サウナ、岩盤浴がすべて使える総合フィットネス🎵
・ヨガ、ピラティスなどの人気レッスン盛り沢山🏃🧘💃
・無料駐車場180台完備🚗
adidasGYM&RUN更新研修
中野ジェームス修一さん開発のadidasTrainingプログラム🏃🎶
「 走らなくても、走れる脚へ 」
全国で活躍しているadidas GYM&RUN Trainer達とアップデートする研修。
フォーム改善に繋がるカラダの使い方やレッスンで活かせるトレーニングなどを教わりました。
健康づくりの方からアスリートまで幅広く参加出来ます。
皆さんのご参加お待ちしております🏃🎶
月曜日 15時00分〜15時30分
金曜日 21時00分〜21時45分
#愛媛 #松山市 #三津浜 #古三津 #総合フィットネスクラブ #ココナツ古三津 #プール #スポーツクラブ #トレーニング #adidasGYM&RUN #スタジオレッスン
11月 15
松山市古三津町で営業しているスポーツクラブ『ザ・ココナツウエルネスクラブ古三津』です🌴🌴
* プール、ジム、ジャグジー、サウナ、岩盤浴がすべて使える総合フィットネス🎵
* ヨガ、ピラティスなどの人気レッスン盛り沢山🏃🧘💃
* 無料駐車場180台完備🚗
🍁紅葉の葉が色づく季節ですね！
日に日に寒さも増しております。
寒くなると身体がこわばるのは、血行が悪くなり
筋肉が縮んで硬くなるからです。
また、姿勢が悪くなり肩こりや腰痛の原因にもなります。
寒さに負けない為の身体づくりとして、身体を温めて整える
身体を動かし血行を促すなど☝️
今から冬に向けて身体づくりをしませんか？
ご来館お待ちしております🙇
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11月 13
松山市古三津町で営業しているスポーツクラブ『ザ・ココナツウエルネスクラブ古三津』です🌴🌴
・プール、ジム、ジャグジー、サウナ、岩盤浴がすべて使える総合フィットネス🎵
・ヨガ、ピラティスなどの人気レッスン盛り沢山🏃🧘💃
・無料駐車場180台完
【バランストレーニング】
木曜日→12:15~12:45
木曜日→19:15~19:45
土曜日→13:15~13:45
バランスディスクを使用してバランス感覚・体幹を鍛えます
是非バランストレーニングに参加してみませんか
参加お待ちしています😊
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11月 10
松山市古三津町で営業しているスポーツクラブ『ザ・ココナツウエルネスクラブ古三津』です🌴🌴
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11月8日（土）
RURIスペシャルレッスン
メガダンス
ラディカルフィットネスJapanマスタートレーナーとして
ご活躍中のRURIさんにお越しいただきスペシャルレッスンを行いました😄
@ruri_508
@radicalfitness_japan
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11月 10
